6 bardzo zdrowych produktów, które powinniśmy jeść częściej


Istnieją pewne produkty, które posiadają niesamowite właściwości zdrowotne. Nie są drogie i świetnie wpływają na nasze zdrowie, dlatego warto wprowadzić je do swojej codziennej diety. Na blogu bardzo często wspominam o tym, że styl życia ma ogromny wpływ na nasze zdrowie. Produkty, o których piszę w dzisiejszym poście zapobiegają wielu chorobom, poprawiają ogólny stan zdrowia i wzmacniają cały organizm. Zachęcam więc…

Read More »

Ulubieńcy marca 2017 – kosmetyki, które zachwyciły mnie swoim działaniem


Widzę, że posty związane z kosmetykami cieszą się przeogromnym zainteresowaniem. Dlatego też postanowiłam wprowadzić nową serię wpisów z ulubieńcami, czyli z kosmetykami, które sprawdziły się u mnie doskonale i które chętnie polecam innym. Są to kosmetyki z dobrymi składami, a ich cena jest naprawdę niska. Zapraszam na przegląd ulubionych kosmetyków ostatniego miesiąca. BABYDREAM EXTRA SENSITIVE – KREM PIELĘGNACYJNY DLA NIEMOWLĄT I DZIECI Jest…

Read More »

Szampony z dobrym składem, których cena nie przekracza 20 zł


Dziś kolejny wpis z małą ściągawką kosmetyków z dobrymi składami. Moje poszukiwania zakończyły się sukcesem i mam dla Was dosyć długą listę z szamponami do różnych rodzajów włosów. Myślę, że każda z nas znajdzie coś dla siebie. Ciężko jest znaleźć stacjonarnie dobry kosmetyk. Nie inaczej jest z szamponami. Dlatego ja coraz częściej robię zakupy przez internet. Zamawiam zawsze większą ilość…

Read More »

Najlepsze naturalne antydepresanty


Naturalne antydepresanty, po które możemy sięgać bez recepty mają wpływ na nasz dobry nastrój i dodają energii. W łagodnych depresjach czy stanach obniżenia nastroju warto wypróbować leki z domowej apteczki. To, w jaki sposób się odżywiamy ma ogromny wpływ na nasze zdrowie, nie tylko fizyczne, ale również psychiczne. Odpowiednia dieta zwiększa odporność, poprawia samopoczucie i witalność oraz sprawia, że nie…

Read More »

Co szkodzi wątrobie? W jaki sposób o nią zadbać?


Wątroba odgrywa bardzo ważną rolę w naszym organizmie. Jest największym narządem, który waży ok. 2 kg. Prawidłowo funkcjonująca wątroba zatrzymuje toksyny, a następnie wydala je z organizmu.  Złe nawyki żywieniowe powodują, że poddawana jest ona ciężkim próbom. Wszystko co trafia do żołądka dochodzi również do wątroby. Są pewne pokarmy, których nasza wątroba po prostu nie lubi, ponieważ jej szkodzą. Na stan wątroby…

Read More »

Niebezpieczne składniki w napojach gazowanych, które szkodzą zdrowiu + przepis na zdrowy napój owocowy


Zapewne wszyscy wiedzą, że napoje gazowane nie są zdrowe i niebezpieczne składniki dodawane do nich powodują liczne skutki uboczne oraz fatalnie wpływają na nasz organizm. Jednak przychody ze sprzedaży napojów bezalkoholowych z roku na rok wzrastają. Do napojów bezalkoholowych zaliczamy napoje gazowane, soki i nektary, wodę czy napoje energetyzujące. Co ciekawe w roku 2015 aż 40% sprzedaży wszystkich napojów bezalkoholowych…

Read More »

Jakie działanie mają herbaty ziołowe? Po które warto sięgać?


Herbaty ziołowe to prawdziwa skarbnica natury. Niestety nie są bardzo popularne, ponieważ ludzie najczęściej sięgają po herbaty czarne, owocowe czy zielone. Herbatki ziołowe posiadają mnóstwo właściwości zdrowotnych, świetnie wpływają na nasze zdrowie oraz pomagają zwalczać niektóre dolegliwości, m.in. wspomagają metabolizm, koją nerwy czy pomagają przy problemach żołądkowych. Ponadto herbaty ziołowe doskonale nawadniają organizm. Po jakie herbaty ziołowe warto sięgać? HERBATY ZIOŁOWE…

Read More »

Czarnuszka – poznaj jej niezwykłe właściwości zdrowotne + w jaki sposób ją stosować?


Niedawno w sklepie ze zdrową żywnością zobaczyłam kapsułki z olejem z czarnuszki. Zaciekawiło mnie jej działanie i postanowiłam dowiedzieć się czegoś więcej. Czytając na temat jej właściwości byłam w ogromnym szoku. Czarnuszka jest rośliną posiadającą małe ziarenka, które mają ogromną moc! Już w starożytności ludzie wiedzieli jakie wspaniałe posiada właściwości i korzystali z tej wiedzy. Uważali oni, że czarnuszka leczy wszystko…

Read More »