Przepisy

Sałatka z ciecierzycą, fetą i nasionami słonecznika

Jeśli czytasz mojego bloga to już zapewne wiesz, że uwielbiam sałatki. Ostatnio opublikowałam przepis na sałatkę z burakiem gotowanym, rukolą i fetą. Przepis przypadł do gustu wielu osobom, a więc dziś mam dla Ciebie inspirację na kolejną sałatkę. Zawsze staram się przemycać do sałatek odżywcze produkty, nawet do dressingu. Zapraszam po przepis 🙂

Sałatka z ciecierzycą i fetą

Potrzebne produkty:

  • garść roszponki, mixu sałat lub mix młodych liści
  • kilka pomidorków koktajlowych lub jeden pomidor
  • 3 łyżki ciecierzycy (możesz kupić gotową cieciorkę w słoiku)
  • 1 łyżka nasion słonecznika (warto podprażyć słonecznik na suchej patelni)
  • kawałek sera feta, zawsze kroję na oko grubszy plaster – polecam ser feta z mleka koziego i owczego, kupuję w Lidlu lub Biedronce
  • dressing: pół łyżeczki ziół prowansalskich, pół łyżeczki octu jabłkowego, 1,5 łyżki oliwy z oliwek, ząbek czosnku

Przeciśnij przez praskę ząbek czosnku, dodaj ocet, oliwę, zioła i dokładnie wymieszaj. Polej sałatkę sosem i wymieszaj.

Oczywiście polecam oliwę z oliwek i ocet jabłkowy kupować z dobrego źródła! Inaczej nie skorzystacie ze wspaniałych właściwości tych produktów 🙁 Napisałam do marki Olini z propozycją współpracy i udało mi się zdobyć dla Was kod -> znatury10 🙂 Na dole podaję linki. [współpraca reklamowa]

Link do octu jabłkowego i link do oliwy z oliwek.

Więcej przepisów znajdziesz w zakładce -> PRZEPISY.

Nie ma komentarzy

Napisz komentarz