Strona główna
Zdrowie
Styl życia
Przepisy
Zdrowie psychiczne
Rozwój osobisty
Finanse
Moda i uroda

Koszyk

Twój koszyk aktualnie jest pusty.

Małgorzata Świech

Witaj na moim blogu! :) Pokażę Ci jak być szczęśliwym człowiekiem, mieć lepsze życie i dbać o swoje zdrowie. Miłej lektury :)

Działam także na instagramie i facebooku

Facebook

Najchętniej czytane wpisy w ostatnim czasie czyli na co warto rzucić okiem

Zakupy w lumpeksie - jak to robić z głową i nie tracić pieniędzy?
Jak jeść kurkumę? Co robić, żeby lepiej się wchłaniała?
4 poranne kroki, które wpływają fenomenalnie na moje zdrowie i samopoczucie
3 proste przepisy na pyszną domową kawę
Bazowe ubrania, które warto mieć w swojej szafie - pasują do wielu stylizacji
Jak być szczęśliwym człowiekiem? Nawyki, które totalnie zmieniły moje życie
Naturalny i bardzo skuteczny domowy sposób na ból głowy
20 ciekawostek o mnie i moim życiu ツ

Więcej ciekawych treści znajdziesz na Instagramie

Pierwsza (mega wartościowa) przeczytana książka w tym roku 📖🥰 I od razu na wstępie powiem, że podoba mi się podejście tego lekarza do leczenia chorób. Gorąco zachęca do szukania przyczyn chorób i wprowadzania zmian w życiu + przepracowania trudnych doświadczeń, traum na psychoterapii. OGROMNE znaczenie mają emocje i to one bardzo często są przyczyną różnych chorób.
.
Duże znaczenie ma także nasz styl życia. Dlatego jeśli chorujesz na coś to zadaj sobie pytanie: Co doprowadziło Cię do choroby? Choroba jest zaproszeniem do zmiany 🫵
.
Tak naprawdę Ty dużo wiesz, dużo czujesz, masz intuicję, znasz siebie. Zaufaj sobie! Edukuj się! Dbaj o zdrowie psychiczne, bo kiedy jesteś blisko siebie to potrafisz zauważyć znaki, które daje Ci ciało. Ono pokazuje Ci, że coś jest nie tak i nie bagatelizuj tego! Masz ogromny wpływ na swoje życie i zdrowie 💪
.
U mnie na blogu jest wpis -> Najlepsza rzecz jaką możesz zrobić, kiedy chorujesz na coś lub masz jakieś dolegliwości. Polecam! Wklejam link w BIO 💚
.
A Ty co teraz czytasz lub ostatnio przeczytałeś ciekawego? :) 📚
.
#ksiazka #książka #książki #ksiazki #kochamksiążki #kochamksiazki #kochamczytac #kochamczytać #ksiazkitopasja #ksiazkimojamilosc #ksiazkitozycie #czytam #czytambolubie #czytanieuzależnia #rozwojosobisty #rozwójosobisty #zdrowiepsychiczne #zdrowiepsychicznejestważne #dbajozdrowie #dbamozdrowie #zdrowytrybzycia #zdrowystylzycia #zdrowystylżycia #ksiazkoholizm #ksiazkanadzis #ksiazkanaweekend #wydawnictwootwarte

korzystamy_z_natury

•

Follow

Pierwsza (mega wartościowa) przeczytana książka w tym roku 📖🥰 I od razu na wstępie powiem, że podoba mi się podejście tego lekarza do leczenia chorób. Gorąco zachęca do szukania przyczyn chorób i wprowadzania zmian w życiu + przepracowania trudnych doświadczeń, traum na psychoterapii. OGROMNE znaczenie mają emocje i to one bardzo często są przyczyną różnych chorób. . Duże znaczenie ma także nasz styl życia. Dlatego jeśli chorujesz na coś to zadaj sobie pytanie: Co doprowadziło Cię do choroby? Choroba jest zaproszeniem do zmiany 🫵 . Tak naprawdę Ty dużo wiesz, dużo czujesz, masz intuicję, znasz siebie. Zaufaj sobie! Edukuj się! Dbaj o zdrowie psychiczne, bo kiedy jesteś blisko siebie to potrafisz zauważyć znaki, które daje Ci ciało. Ono pokazuje Ci, że coś jest nie tak i nie bagatelizuj tego! Masz ogromny wpływ na swoje życie i zdrowie 💪 . U mnie na blogu jest wpis -> Najlepsza rzecz jaką możesz zrobić, kiedy chorujesz na coś lub masz jakieś dolegliwości. Polecam! Wklejam link w BIO 💚 . A Ty co teraz czytasz lub ostatnio przeczytałeś ciekawego? :) 📚 . #ksiazka #książka #książki #ksiazki #kochamksiążki #kochamksiazki #kochamczytac #kochamczytać #ksiazkitopasja #ksiazkimojamilosc #ksiazkitozycie #czytam #czytambolubie #czytanieuzależnia #rozwojosobisty #rozwójosobisty #zdrowiepsychiczne #zdrowiepsychicznejestważne #dbajozdrowie #dbamozdrowie #zdrowytrybzycia #zdrowystylzycia #zdrowystylżycia #ksiazkoholizm #ksiazkanadzis #ksiazkanaweekend #wydawnictwootwarte

6 dni temu

View on Instagram |

1/8

Chcesz mieć lepsze życie -> obserwuj mnie! 😍 Około 2 lata temu zrobiłam sobie takie wyzwanie! Było mega ciężko i ratowałam się gorzką czeko, chlebkiem bananowym czy brownie na bazie daktyli. Dopiero wtedy zdałam sobie sprawę jak ogromne było uzależnienie. Od tamtej pory mocno ograniczyłam cukier, słodycze itp. Spożywam go naprawdę rzadko i jest mi z tym dobrze :) Dodatkowo staram się także nie zajadać trudnych emocji słodyczami. Ulga jest chwilowa, ale teraz dopiero rozumiem jak cholernie ważne jest świadome przeżywanie wszystkich emocji!!!
.
W tygodniku prestiżowego pisma „Nature” profesor Robert Lustig z University of California w San Francisco stwierdził że cukier działa na mózg w podobny sposób, co uzależniające substancje, nawet narkotyki.
.
Obserwuj @korzystamy_z_natury !
.
.
.
.
.
#zdrowejedzenie #jemzdrowo #zdrowoikolorowo #zdrowokolorowo #zdrowojem #zdrowewybory #cukierstop #zdroweodżywianie #zdroweodzywianie #zdrowenawyki #zmiananawykówżywieniowych #zdrowadieta #zdrowakuchnia #zdroweposiłki #zdroweprodukty #zdrowepodejscie #zdrowezakupy #zdrowystylzycia #zdrowystylżycia #dobrebopolskie #dobrejedzenie #zdrowo #zdrowie #zdrowejelita #zdrowoismacznie #zdroweżywienie #zdrowesniadanie #zdrowyprzepis

korzystamy_z_natury

•

Follow

Chcesz mieć lepsze życie -> obserwuj mnie! 😍 Około 2 lata temu zrobiłam sobie takie wyzwanie! Było mega ciężko i ratowałam się gorzką czeko, chlebkiem bananowym czy brownie na bazie daktyli. Dopiero wtedy zdałam sobie sprawę jak ogromne było uzależnienie. Od tamtej pory mocno ograniczyłam cukier, słodycze itp. Spożywam go naprawdę rzadko i jest mi z tym dobrze :) Dodatkowo staram się także nie zajadać trudnych emocji słodyczami. Ulga jest chwilowa, ale teraz dopiero rozumiem jak cholernie ważne jest świadome przeżywanie wszystkich emocji!!! . W tygodniku prestiżowego pisma „Nature” profesor Robert Lustig z University of California w San Francisco stwierdził że cukier działa na mózg w podobny sposób, co uzależniające substancje, nawet narkotyki. . Obserwuj @korzystamy_z_natury ! . . . . . #zdrowejedzenie #jemzdrowo #zdrowoikolorowo #zdrowokolorowo #zdrowojem #zdrowewybory #cukierstop #zdroweodżywianie #zdroweodzywianie #zdrowenawyki #zmiananawykówżywieniowych #zdrowadieta #zdrowakuchnia #zdroweposiłki #zdroweprodukty #zdrowepodejscie #zdrowezakupy #zdrowystylzycia #zdrowystylżycia #dobrebopolskie #dobrejedzenie #zdrowo #zdrowie #zdrowejelita #zdrowoismacznie #zdroweżywienie #zdrowesniadanie #zdrowyprzepis

1 miesiąc temu

View on Instagram |

2/8

Uwielbiam, no uwielbiam ten cytat! Przesłanie na Nowy Rok 🍀
.
.
.
.
#cytat #cytatyożyciu
#zdrowiepsychiczne #zdrowiepsychicznejestważne #dbamosiebie #dbamozdrowie #dbajozdrowie #motywacja #motywacjadodziałania #nowenawyki #dobrenawyki #zmienswojezycie #zdrowystylzycia #zdrowystylżycia #zdrowewybory #zdrowenawyki #motywacjadodziałania #zdrowewybory #zdrowagłowa #pozytywnaenergia #pozytywnemyślenie #pozytywnemyslenie #myslpozytywnie #myślpozytywnie #zdrowytrybzycia #zdrowytrybżycia #zmianynalepsze #lepszejutro #zmienswojezycie

korzystamy_z_natury

•

Follow

Uwielbiam, no uwielbiam ten cytat! Przesłanie na Nowy Rok 🍀 . . . . #cytat #cytatyożyciu #zdrowiepsychiczne #zdrowiepsychicznejestważne #dbamosiebie #dbamozdrowie #dbajozdrowie #motywacja #motywacjadodziałania #nowenawyki #dobrenawyki #zmienswojezycie #zdrowystylzycia #zdrowystylżycia #zdrowewybory #zdrowenawyki #motywacjadodziałania #zdrowewybory #zdrowagłowa #pozytywnaenergia #pozytywnemyślenie #pozytywnemyslenie #myslpozytywnie #myślpozytywnie #zdrowytrybzycia #zdrowytrybżycia #zmianynalepsze #lepszejutro #zmienswojezycie

1 miesiąc temu

View on Instagram |

3/8

Nie mów i nie myśl o sobie źle. Ogromne znaczenie mają wypowiadane słowa i nasze myśli. Przesłanie na Nowy Rok 💋 Ostatnio usłyszałam, że jeśli ciężko nam zmienić myślenie to warto sobie dać chwile w ciągu dnia na narzekanie i negatywne myślenie. Niech to będzie 5 min, pół godziny, ale tylko tyle i koniec :)
.
.
.
#cytat #cytatyożyciu
#zdrowiepsychiczne #zdrowiepsychicznejestważne #dbamosiebie #dbamozdrowie #dbajozdrowie #motywacja #motywacjadodziałania #nowenawyki #dobrenawyki #zmienswojezycie #zdrowystylzycia #zdrowystylżycia #zdrowewybory #zdrowenawyki #motywacjadodziałania #zdrowewybory #zdrowagłowa #pozytywnaenergia #pozytywnemyślenie #pozytywnemyslenie #myslpozytywnie #myślpozytywnie #zdrowytrybzycia #zdrowytrybżycia #zmianynalepsze #lepszejutro #zmienswojezycie

korzystamy_z_natury

•

Follow

Nie mów i nie myśl o sobie źle. Ogromne znaczenie mają wypowiadane słowa i nasze myśli. Przesłanie na Nowy Rok 💋 Ostatnio usłyszałam, że jeśli ciężko nam zmienić myślenie to warto sobie dać chwile w ciągu dnia na narzekanie i negatywne myślenie. Niech to będzie 5 min, pół godziny, ale tylko tyle i koniec :) . . . #cytat #cytatyożyciu #zdrowiepsychiczne #zdrowiepsychicznejestważne #dbamosiebie #dbamozdrowie #dbajozdrowie #motywacja #motywacjadodziałania #nowenawyki #dobrenawyki #zmienswojezycie #zdrowystylzycia #zdrowystylżycia #zdrowewybory #zdrowenawyki #motywacjadodziałania #zdrowewybory #zdrowagłowa #pozytywnaenergia #pozytywnemyślenie #pozytywnemyslenie #myslpozytywnie #myślpozytywnie #zdrowytrybzycia #zdrowytrybżycia #zmianynalepsze #lepszejutro #zmienswojezycie

1 miesiąc temu

View on Instagram |

4/8

Koniec roku i początek nowego to jest dobra okazja właśnie na przemyślenie wielu spraw. Ja podjęłam pewne decyzje pod koniec roku, bo nie chce tkwić w czymś co mi do końca nie służy. Najtrudniejsze było podjęcie decyzji i myślałam, że jak zamknę jedne drzwi to następne otworzą się za jakiś czas. Okazało się, że już zaczynają się otwierać!!! Dlatego dziś zostawiam Cię z tym przekazem 🙂
.
Obserwuj @korzystamy_z_natury 💚
.
.
.
#cytat #cytatyożyciu
#zdrowiepsychiczne #zdrowiepsychicznejestważne #dbamosiebie #dbamozdrowie #dbajozdrowie #motywacja #motywacjadodziałania #nowenawyki #dobrenawyki #zmienswojezycie #zdrowystylzycia #zdrowystylżycia #zdrowewybory #zdrowenawyki #motywacjadodziałania #zdrowewybory #zdrowagłowa #pozytywnaenergia #pozytywnemyślenie #pozytywnemyslenie #myslpozytywnie #myślpozytywnie #zdrowytrybzycia #zdrowytrybżycia #zmianynalepsze #lepszejutro #zmienswojezycie

korzystamy_z_natury

•

Follow

Koniec roku i początek nowego to jest dobra okazja właśnie na przemyślenie wielu spraw. Ja podjęłam pewne decyzje pod koniec roku, bo nie chce tkwić w czymś co mi do końca nie służy. Najtrudniejsze było podjęcie decyzji i myślałam, że jak zamknę jedne drzwi to następne otworzą się za jakiś czas. Okazało się, że już zaczynają się otwierać!!! Dlatego dziś zostawiam Cię z tym przekazem 🙂 . Obserwuj @korzystamy_z_natury 💚 . . . #cytat #cytatyożyciu #zdrowiepsychiczne #zdrowiepsychicznejestważne #dbamosiebie #dbamozdrowie #dbajozdrowie #motywacja #motywacjadodziałania #nowenawyki #dobrenawyki #zmienswojezycie #zdrowystylzycia #zdrowystylżycia #zdrowewybory #zdrowenawyki #motywacjadodziałania #zdrowewybory #zdrowagłowa #pozytywnaenergia #pozytywnemyślenie #pozytywnemyslenie #myslpozytywnie #myślpozytywnie #zdrowytrybzycia #zdrowytrybżycia #zmianynalepsze #lepszejutro #zmienswojezycie

1 miesiąc temu

View on Instagram |

5/8

Każdy z nas miał inny start, ma inną historię życia, inne zasoby, inną osobowość, inne marzenia … warto skupić się na sobie i własnym życiu 💚
.
I choć już ogromna praca za mną to jeszcze czasami moja głowa lubi włączyć ten schemat :-))
.
.
.
.
.
#zdrowie #zdrowo #zdrowiepsychiczne #zdrowiepsychicznejestważne #dbamosiebie #dbamozdrowie #dbajozdrowie #motywacja #motywacjadodziałania #nowenawyki #dobrenawyki #zmienswojezycie #zdrowystylzycia #zdrowystylżycia #zdrowewybory #zdrowenawyki #motywacjadodziałania #zdrowewybory #zdrowagłowa #pozytywnaenergia #pozytywnemyślenie #pozytywnemyslenie #myslpozytywnie #myślpozytywnie #zdrowytrybzycia #zdrowytrybżycia #zmianynalepsze #lepszejutro #zmienswojezycie

korzystamy_z_natury

•

Follow

Każdy z nas miał inny start, ma inną historię życia, inne zasoby, inną osobowość, inne marzenia … warto skupić się na sobie i własnym życiu 💚 . I choć już ogromna praca za mną to jeszcze czasami moja głowa lubi włączyć ten schemat :-)) . . . . . #zdrowie #zdrowo #zdrowiepsychiczne #zdrowiepsychicznejestważne #dbamosiebie #dbamozdrowie #dbajozdrowie #motywacja #motywacjadodziałania #nowenawyki #dobrenawyki #zmienswojezycie #zdrowystylzycia #zdrowystylżycia #zdrowewybory #zdrowenawyki #motywacjadodziałania #zdrowewybory #zdrowagłowa #pozytywnaenergia #pozytywnemyślenie #pozytywnemyslenie #myslpozytywnie #myślpozytywnie #zdrowytrybzycia #zdrowytrybżycia #zmianynalepsze #lepszejutro #zmienswojezycie

1 miesiąc temu

View on Instagram |

6/8

Jakieś dwa lata temu poszłam do lekarza rodzinnego po skierowanie na badania do dietetyka klinicznego. Usłyszałam, że badania są niedostosowane do mnie i po co badać poziom insuliny? Toż to tylko grubasy mają insulinooporność 😁 Dietetyk wziął się porządnie za moje wyniki badań i się okazało, że jednak nie tylko grubasy mają IO. Zmiana stylu życia, dieta i powróciła siła, energia, motywacja itd. 🙂
.
Pomimo tego, że żywność nie ma już takich wartości jak kiedyś i tak jeszcze można dokonywać zdrowszych wyborów i sięgać po nieprzetworzoną, różnorodną żywność 🙂 Dieta, praca z emocjami, być może terapia i dbanie o zdrowie psychiczne, książki, rozwój … warto -> to znakomita inwestycja w siebie, która przynosi niesamowite efekty 😉
.
Dzięki współpracy z dietetykiem zobaczyłam jak powinno wyglądać odżywianie! W moim sklepie znajdziesz ebooka z takimi przepisami :) wydałam swojego, żeby inni mogli zainspirować się :) jest w promo!
.
.
.
.
.
#zdrowejedzenie #jemzdrowo #zdrowoikolorowo #zdrowokolorowo #zdrowojem #zdrowewybory #cukierstop #zdroweodżywianie #zdroweodzywianie #zdrowenawyki #zmiananawykówżywieniowych #zdrowadieta #zdrowakuchnia #zdroweposiłki #zdroweprodukty #zdrowepodejscie #zdrowezakupy #zdrowystylzycia #zdrowystylżycia #dobrebopolskie #dobrejedzenie #zdrowo #zdrowie #zdrowejelita #zdrowoismacznie #zdroweżywienie #zdrowesniadanie #zdroweśniadanie #zdrowyprzepis

korzystamy_z_natury

•

Follow

Jakieś dwa lata temu poszłam do lekarza rodzinnego po skierowanie na badania do dietetyka klinicznego. Usłyszałam, że badania są niedostosowane do mnie i po co badać poziom insuliny? Toż to tylko grubasy mają insulinooporność 😁 Dietetyk wziął się porządnie za moje wyniki badań i się okazało, że jednak nie tylko grubasy mają IO. Zmiana stylu życia, dieta i powróciła siła, energia, motywacja itd. 🙂 . Pomimo tego, że żywność nie ma już takich wartości jak kiedyś i tak jeszcze można dokonywać zdrowszych wyborów i sięgać po nieprzetworzoną, różnorodną żywność 🙂 Dieta, praca z emocjami, być może terapia i dbanie o zdrowie psychiczne, książki, rozwój … warto -> to znakomita inwestycja w siebie, która przynosi niesamowite efekty 😉 . Dzięki współpracy z dietetykiem zobaczyłam jak powinno wyglądać odżywianie! W moim sklepie znajdziesz ebooka z takimi przepisami :) wydałam swojego, żeby inni mogli zainspirować się :) jest w promo! . . . . . #zdrowejedzenie #jemzdrowo #zdrowoikolorowo #zdrowokolorowo #zdrowojem #zdrowewybory #cukierstop #zdroweodżywianie #zdroweodzywianie #zdrowenawyki #zmiananawykówżywieniowych #zdrowadieta #zdrowakuchnia #zdroweposiłki #zdroweprodukty #zdrowepodejscie #zdrowezakupy #zdrowystylzycia #zdrowystylżycia #dobrebopolskie #dobrejedzenie #zdrowo #zdrowie #zdrowejelita #zdrowoismacznie #zdroweżywienie #zdrowesniadanie #zdroweśniadanie #zdrowyprzepis

1 miesiąc temu

View on Instagram |

7/8

Manifestując objawy chorobowe, nasz organizm radzi sobie z różnymi trudnymi emocjami czy jakimiś wewnętrznymi konfliktami. Psychobiologia pokazuje to dosadnie. Niektóre traumy są nawet dziedziczone i przekazywane z pokolenia na pokolenie. Ciężko jest przerwać ten łańcuch, ale ja będę próbować choć trochę to przeciąć.
.
Przykłady: przebywanie z osobami, które są toksyczne, brak możliwości wypowiedzenia swojego zdania i wyrażenia złości, zablokowane i tłumione emocje, związek z toksycznym partnerem, trudne relacje rodzinne - to wszystko ma ogromny wpływ później na nasze życie i zdrowie. Ja porównywałam sobie moje dolegliwości z dzieciństwa i w większości zgadzały się z wnioskami ekspertów od psychobiologii. Polecam na początek stronkę totalna-biologia.pl. A jeśli chodzi o książki to „Nie zaczęło się od Ciebie” i jeśli interesuje Cię ten temat szukaj książek z zakresu psychobiologi 😉
.
.
No i polecam moje ebooki o odporności psychicznej. Opisałam tam mnóstwo sposobów, dzięki którym zmieniło się totalnie moje życie :) Warto od tego zacząć. A ebooki są w sprzedaży jeszcze tylko kilka dni!! Mają mega cenę, a z kodem: ‚koniec’ masz dodatkowe 10% zniżki! Polecam! Link w BIO lub korzystamyznatury.pl. Marka własna :)
.
eBook o tym jak nie bać się działać i skutecznie osiągać cele także polecam (hit ostatnich tygodni) 🙂 kod KONIEC wpisz pod koniec zamówienia ;)
.
.
.
#zdrowie #zdrowo #zdrowiepsychiczne #zdrowiepsychicznejestważne #dbamosiebie #dbamozdrowie #dbajozdrowie #motywacja #motywacjadodziałania #nowenawyki #dobrenawyki #zmienswojezycie #zdrowystylzycia #zdrowystylżycia #zdrowewybory #zdrowenawyki #motywacjadodziałania #zdrowewybory #zdrowagłowa #pozytywnaenergia #pozytywnemyślenie #pozytywnemyslenie #myslpozytywnie #myślpozytywnie #zdrowytrybzycia #zdrowytrybżycia #zmianynalepsze #lepszejutro #zmienswojezycie

korzystamy_z_natury

•

Follow

Manifestując objawy chorobowe, nasz organizm radzi sobie z różnymi trudnymi emocjami czy jakimiś wewnętrznymi konfliktami. Psychobiologia pokazuje to dosadnie. Niektóre traumy są nawet dziedziczone i przekazywane z pokolenia na pokolenie. Ciężko jest przerwać ten łańcuch, ale ja będę próbować choć trochę to przeciąć. . Przykłady: przebywanie z osobami, które są toksyczne, brak możliwości wypowiedzenia swojego zdania i wyrażenia złości, zablokowane i tłumione emocje, związek z toksycznym partnerem, trudne relacje rodzinne - to wszystko ma ogromny wpływ później na nasze życie i zdrowie. Ja porównywałam sobie moje dolegliwości z dzieciństwa i w większości zgadzały się z wnioskami ekspertów od psychobiologii. Polecam na początek stronkę totalna-biologia.pl. A jeśli chodzi o książki to „Nie zaczęło się od Ciebie” i jeśli interesuje Cię ten temat szukaj książek z zakresu psychobiologi 😉 . . No i polecam moje ebooki o odporności psychicznej. Opisałam tam mnóstwo sposobów, dzięki którym zmieniło się totalnie moje życie :) Warto od tego zacząć. A ebooki są w sprzedaży jeszcze tylko kilka dni!! Mają mega cenę, a z kodem: ‚koniec’ masz dodatkowe 10% zniżki! Polecam! Link w BIO lub korzystamyznatury.pl. Marka własna :) . eBook o tym jak nie bać się działać i skutecznie osiągać cele także polecam (hit ostatnich tygodni) 🙂 kod KONIEC wpisz pod koniec zamówienia ;) . . . #zdrowie #zdrowo #zdrowiepsychiczne #zdrowiepsychicznejestważne #dbamosiebie #dbamozdrowie #dbajozdrowie #motywacja #motywacjadodziałania #nowenawyki #dobrenawyki #zmienswojezycie #zdrowystylzycia #zdrowystylżycia #zdrowewybory #zdrowenawyki #motywacjadodziałania #zdrowewybory #zdrowagłowa #pozytywnaenergia #pozytywnemyślenie #pozytywnemyslenie #myslpozytywnie #myślpozytywnie #zdrowytrybzycia #zdrowytrybżycia #zmianynalepsze #lepszejutro #zmienswojezycie

1 miesiąc temu

View on Instagram |

8/8

Zapraszam!

Kody rabatowe

-> Olini.pl -> znatury10-> Healthlabs.care -> znatury10

Reklama na blogu

kontakt@korzystamyznatury.pl

Archiwum

Facebook Instagram

O mnie
Polityka prywatności i plików cookies