Prowadzę biznes online i od jakiegoś czasu wprowadzam zdrowe nawyki cyfrowe. Mądre korzystanie z social mediów ma ogromny wpływ na nasze zdrowie psychiczne. Zrobiłam sobie detoks cyfrowy i powiem szczerze, że czuję różnicę! W tym czasie robiłam dużo fajnych rzeczy, i o niektórych chciałabym napisać w tym poście. Mam nadzieje, że ten wpis zainspiruje Cię do wprowadzania nowych nawyków i próbowania nowych rzeczy, które pozytywnie wpływają na zdrowie i samopoczucie. Zaczynamy! 🙂 Moje nowe nawyki, które udało mi się wprowadzić,…

Czytaj teraz