Otrzymałam na facebooku kilka wiadomości z zapytaniem czy mogłabym powiedzieć dokładnie jak wygląda moja dieta i co jem w ciągu dnia. Postanowiłam stworzyć taki wpis, ale przy okazji chciałabym pokazać Ci, jak to wyglądało u mnie wcześniej. I dzięki temu można lepiej zobaczyć, jak tragicznie wyglądała moja dieta… Po zmianie nawyków żywieniowych czuję się o wiele lepiej, ale tu nie ma czarów. Nawet jeśli w dzisiejszych czasach żywność nie ma już takich wartości odżywczych, to i tak warto dbać o…
