Zazwyczaj powoli wprowadzam zmiany i stawiam małe kroki – ta metoda sprawdza się u mnie rewelacyjnie. A że mamy Nowy Rok to chciałabym popracować nad kolejnymi nawykami i zrealizować nowe cele. O jednym nawyku chciałabym dziś napisać. Z racji tego, że mam własną działalność i pracuję w domu, mogę sama organizować sobie pracę. W okresie wiosenno-letnim codziennie rano wychodziłam na balkon, potem rolki, rower, a popołudniu spotkania ze znajomymi i spacery … no generalnie nie było problemu z tym, żeby…
