59,00zł 39,00zł
BESTSELLER!
Według WHO za około 10 lat depresja będzie najczęściej występującą chorobą na świecie. Mnóstwo ludzi będzie cierpieć na różne zaburzenia psychiczne, nerwice, lęki. Dlatego uważam, że trafiłam z tematem w sedno. Piszę o takich rzeczach, bez których ciężko będzie nam w dzisiejszych czasach być w dobrej formie psychicznej. Zadbaj o siebie i korzystaj ze sprawdzonych i skutecznych sposobów 🙂
Opis
Kilkaset sprzedanych ebooków w niecały tydzień od premiery! <3
Sprawdzone sposoby na wzmacnianie swojej odporności psychicznej to mój pierwszy e-book poświęcony zdrowiu psychicznemu. Widzę, że wszelkie wpisy na temat zdrowia psychicznego na blogu czy Instagramie biją rekordy wyświetleń. Zauważyłam, że ludzie tego potrzebują! .
Twój mózg jest neuroplastyczny i możesz zmieniać swój sposób myślenia, a ja pokażę Ci jak to zrobić!
Dzięki mojemu e-bookowi:
- zadbasz o swoje zdrowie psychiczne i dzięki temu nie będziesz tak podatny na różne choroby psychiczne,
- będziesz się lepiej czuć psychicznie i fizycznie,
- będziesz mieć więcej energii i siły,
- Twój układ nerwowy nie będzie tak wrażliwy,
- będziesz lepiej radzić sobie z problemami,
- Twoje samopoczucie się poprawi,
- poprawi się także jakość Twojego życia,
- a także będziesz odczuwał większą radość i satysfakcję z życia.
Dlaczego ten produkt jest wartościowy? Wiedza + doświadczenie = coś mega cennego! 🙂 Dzielę się z Tobą moimi sprawdzonymi sposobami. Korzystaj! 🙂
Kilka opinii o e-booku <3
W moim e-booku przeczytasz o tym:
Rozdział 1:
- jak wstawać rano wypoczętą bez budzika,
- jak odpowiednio przygotować się do snu,
- dlaczego sen jest tak ważny i jak wpływa na Twoje zdrowie psychiczne,
- dlaczego możesz mieć problemy z zasypianiem i jak temu zaradzić w naturalny sposób.
Rozdział 2
- jak narzekanie i martwienie się niszczy Twoje zdrowie,
- co robić, żeby mniej się martwić i nie narzekać,
- jak wyrzucić z głowy negatywne myśli,
Rozdział 3
- jak umiejętnie stawiać granice i mówić NIE,
- czy mamy prawo odmówić komuś pomocy,
- jak rozpoznawać toksyczne osoby,
- dlaczego niektórzy ludzie mają problem ze stawianiem granic,
- jak nauczyć się stawiać granice.
Rozdział 4
- co jeść, żeby wspierać funkcjonowanie mózgu i układu nerwowego,
- jaki wpływ na nasz mózg mają jelita oraz jak o nie zadbać,
- po jakie suplementy warto dodatkowo sięgać.
Rozdział 5
- w jaki sposób można skutecznie zmieniać swoje nawyki,
- na co zwracać uwagę przy zmianie nawyków i co robić, żeby ten proces był łatwiejszy,
- dlaczego nasz mózg uwielbia działać nawykowo.
Rozdział 6
- w jaki sposób Twój mózg reaguje na stres,
- jak można zmienić automatyczną reakcję na stres,
- co robić, żeby być bardziej odporną psychicznie,
- co robić, żeby lepiej radzić sobie z problemami i trudnymi sytuacjami,
- kilka bardzo skutecznych sposobów na uspokojenie, lęk, strach i pesymizm.
Rozdział 7
- jak psychoterapia zmieniła moje życie,
- dlaczego warto pójść na psychoterapię,
- jak szukać odpowiedniego terapeuty.
Bonus
- jak przestać przejmować się innymi ludźmi i być sobą.
Liczba stron: 95. Format: PDF.
E-book możesz także kupić w prezencie. Przy składaniu zamówienia wpisz proszę dane osoby, dla której kupujesz.
Kiedy wybierzesz płatność szybkim przelewem on-line e-book powinien być na Twoim mailu zaraz po dokonaniu opłaty.
Jeśli wpisałeś złego maila proszę o kontakt na sklep@korzystamyznatury.pl
Na przelew tradycyjny czekam 7 dni.
Chodź! Udowodnię Ci, że można totalnie zmienić swoje życie :))
