E-book: Sprawdzone sposoby na wzmacnianie swojej odporności psychicznej – *bestseller w sklepie*

Promocja!

45,00

BESTSELLER! Kilkaset sprzedanych ebooków w niecały tydzień od premiery! <3 Liczba klientów cały czas rośnie 🙂

W ostatnim czasie moi czytelnicy często pytają mnie, w co warto inwestować w dzisiejszych czasach. Moim zdaniem zdecydowanie w swoje zdrowie! Ze swojego doświadczenia wiem, że zadbanie o zdrowie psychicznie niesie za sobą ogrom korzyści. Uważam, że trafiłam w tematem w sedno, ponieważ coraz więcej osób ma problemy ze zdrowiem psychicznym. Według WHO za około 10 lat depresja będzie najczęściej występującą chorobą na świecie. Mnóstwo ludzi będzie cierpieć na różne zaburzenia psychiczne, nerwice, lęki. Piszę o takich rzeczach, bez których ciężko będzie nam w dzisiejszych czasach być w dobrej formie psychicznej.

Kategoria:

Opis

Sprawdzone sposoby na wzmacnianie swojej odporności psychicznej to mój pierwszy e-book poświęcony zdrowiu psychicznemu. Widzę, że wszelkie wpisy na temat zdrowia psychicznego na blogu czy Instagramie biją rekordy wyświetleń. Zauważyłam, że ludzie tego potrzebują!

-> A jeśli te sposoby zmieniły jakość mojego życia to dlaczego mam się nimi z Tobą nie podzielić? 🙂

Twój mózg jest neuroplastyczny i możesz zmieniać swój sposób myślenia, a ja pokażę Ci jak to zrobić!

Dzięki mojemu e-bookowi:

  • będziesz się lepiej czuć psychicznie i fizycznie,
  • będziesz mieć więcej energii i siły,
  • dowiesz się jak wzmocnić swój mózg poprzez odpowiednią dietę,
  • będziesz rano wstawać wypoczętym,
  • nauczysz się stawiać granice i dowiesz się, w jaki sposób działają toksyczne osoby,
  • zobaczysz, w jaki sposób można przestać narzekać i zacząć myśleć pozytywnie,
  • poprawi się także jakość Twojego życia, będziesz odczuwał większą radość i satysfakcję z życia,
  • poznasz znakomite i sprawdzone sposoby na lęk, niepokój i redukcję stresu,
  • dowiesz się, w jaki sposób funkcjonuje Twój mózg, bardziej zrozumiesz swoje reakcje.

Dlaczego ten produkt jest wartościowy? Wiedza + doświadczenie = coś mega cennego! 🙂 Dzielę się z Tobą moimi sprawdzonymi sposobami!

Dzięki mojemu produktowi zaoszczędzisz czas, ponieważ podaję Ci konkretne i sprawdzone rozwiązania. Twoim zadaniem jest tylko wprowadzanie tego w życie 🙂 

Zadbanie o zdrowie psychiczne to była świetna inwestycja! Mam więcej siły, energii, pomysłów, pewności siebie i mogę wykorzystywać to w swoim życiu prywatnym i zawodowym. A więc przekłada się to nie tylko na moje lepsze samopoczucie, ale i zarobki.

Produkt w cenie promocyjnej kosztuje tyle, co wyjście na pizzę ze znajomymi lub 3 kawy na mieście. A mój produkt to inwestycja, która Ci się później zwróci.

Kilka opinii o e-booku <3

W moim e-booku przeczytasz o tym:

Rozdział 1:

  • jak wstawać rano wypoczętą bez budzika,
  • jak odpowiednio przygotować się do snu,
  • dlaczego sen jest tak ważny i jak wpływa na Twoje zdrowie psychiczne,
  • dlaczego możesz mieć problemy z zasypianiem i jak temu zaradzić w naturalny sposób.

Rozdział 2

  • jak narzekanie i martwienie się niszczy Twoje zdrowie,
  • co robić, żeby mniej się martwić i nie narzekać,
  • jak wyrzucić z głowy negatywne myśli,

Rozdział 3

  • jak umiejętnie stawiać granice i mówić NIE,
  • czy mamy prawo odmówić komuś pomocy,
  • jak rozpoznawać toksyczne osoby,
  • dlaczego niektórzy ludzie mają problem ze stawianiem granic,
  • jak nauczyć się stawiać granice.

Rozdział 4

  • co jeść, żeby wspierać funkcjonowanie mózgu i układu nerwowego,
  • jaki wpływ na nasz mózg mają jelita oraz jak o nie zadbać,
  • po jakie suplementy warto dodatkowo sięgać.

Rozdział 5

  • w jaki sposób można skutecznie zmieniać swoje nawyki,
  • na co zwracać uwagę przy zmianie nawyków i co robić, żeby ten proces był łatwiejszy,
  • dlaczego nasz mózg uwielbia działać nawykowo.

Rozdział 6

  • w jaki sposób Twój mózg reaguje na stres,
  • jak można zmienić automatyczną reakcję na stres,
  • co robić, żeby być bardziej odporną psychicznie,
  • co robić, żeby lepiej radzić sobie z problemami i trudnymi sytuacjami,
  • kilka bardzo skutecznych sposobów na uspokojenie, lęk, strach i pesymizm.

Rozdział 7

  • jak psychoterapia zmieniła moje życie,
  • dlaczego warto pójść na psychoterapię,
  • jak szukać odpowiedniego terapeuty.

Bonus

  • jak przestać przejmować się innymi ludźmi i być sobą.

Liczba stron: 95. Format: PDF.

E-book możesz także kupić w prezencie. Przy składaniu zamówienia wpisz proszę dane osoby, dla której kupujesz.

Kiedy wybierzesz płatność szybkim przelewem on-line e-book powinien być na Twoim mailu zaraz po dokonaniu opłaty.

Jeśli wpisałeś złego maila proszę o kontakt na sklep@korzystamyznatury.pl

Na przelew tradycyjny czekam 7 dni.

Chodź! Udowodnię Ci, że można totalnie zmienić swoje życie :))