in Przepisy, Zdrowy styl życia

Woda z kurkumą i jej fenomenalne działanie na organizm + prosty przepis

at
woda-z-kurkuma

Słyszeliście kiedyś o złotym napoju, który posiada niezwykłe właściwości zdrowotne? Woda z kurkumą to bohater dzisiejszego wpisu. Jej działanie jest niezwykłe, a w połączeniu z innymi aktywnymi składnikami możemy spotęgować jej działanie. Kurkuma jest skutecznym środkiem przeciwzapalnym, antybakteryjnymprzeciwwirusowym i przeciwgrzybiczym.


WODA Z KURKUMĄ

  • Posiada bardzo silne właściwości przeciwzapalne. Przewlekłe stany zapalne prowadzą do różnych chorób. Kurkuma zwalcza zapalenia niekiedy nawet lepiej niż leki przeciwzapalne
  • Zapobiega powstawaniu i mnożeniu się komórek rakowych. Co ciekawe, kurkuma wyszukuje w organizmie złośliwe komórki rakowe i niszczy je!
  • Podkręca metabolizm i jest bardzo pomocna w zwalczaniu otyłości oraz zapobiega odkładaniu się tkanki tłuszczowej
  • Jest niezwykle silnym antyoksydantem. Ze względu na silne właściwości przeciwutleniające usuwa z organizmu szkodliwe wolne rodniki, które uszkadzają komórki w organizmie. Ponadto zapobiega przedwczesnemu starzeniu się organizmu i chroni przed wieloma chorobami cywilizacyjnymi
  • Woda z cytryną i kurkumą stymuluje wątrobę do produkcji większej ilości enzymów, które umożliwiają efektywniejszą pracę wątroby w oczyszczaniu organizmu z toksyn
  • Kurkuma zadba również o Twoje serducho, ponieważ obniża poziom złego cholesterolu. Częste jedzenie kurkumy jest niezwykle skuteczną metodą, która chroni przed udarem mózgu i zawałem serca
  • Dzięki temu, że kurkuma posiada silne właściwości antyoksydacyjne ma korzystne działanie na nasz mózg. Starsi ludzie żyjący w Indiach, gdzie spożywa się dużo kurkumy niezwykle rzadko chorują na chorobę Alzheimera

PRZEPIS NA ZŁOTY NAPÓJ

  • 1 szklanka wody
  • 1/4 łyżeczki kurkumy
  • sok wyciśnięty z 1/2 cytryny
  • szczypta czarnego pieprzu (kurkuma w połączeniu z pieprzem zwiększa przyswajanie się kurkuminy nawet o 2000%!)
  • miód (opcjonalnie)
  • cynamon (opcjonalnie)


Pamiętajcie, żeby podczas picia mieszać napój, ponieważ kurkuma osadza się na dnie szklanki. Używanie kurkumy w naszej codziennej diecie na pewno pomoże nam zadbać o swoje zdrowie, a także poprawi nasze samopoczucie.


Bądź na bieżąco:

Share:

10 komentarzy

  1. Natur

    Świetny przepis. Bardzo dziękuję i zabieram się za przygotowanie napoju.

    30 . Paź . 2017
  2. Janusz

    Prosty,naturalny,smaczny

    01 . Lis . 2017
  3. Zacisze Lenki

    Nie wiedziałam, że ma aż tyle dobrych właściwości. Stosuję ją jako przyprawę, czas wypróbować jako napój.

    01 . Lis . 2017
  4. Ula

    A czy ma znaczenie o jakiej porze spożywamy i czy na czczo czy po jedzeniu?

    02 . Lis . 2017
    • Korzystamyznatury

      Najlepiej rano przed jedzeniem, ale ja go piję o każdej porze dnia 🙂

      03 . Sty . 2018
  5. jemrobaki

    Trochę jak syropy, które wcześniej przygotowywały nam babcie… 🙂

    11 . Lis . 2017
  6. Zdrowie w modzie

    Świetny, prosty sposób na podreperowanie swojego organizmu 🙂

    20 . Lis . 2017
  7. Aśka

    Nie sądziłam, że kurkuma ma tyle dobroczynnych właściwości 🙂 Muszę koniecznie wypróbować taki napój 🙂 Jak na razie piję zwykłą wodę z kranu, bez żadnych dodatków, ale uprzednio filtruję ją w dzbanku, który kupiłam kiedyś na stronie Purevent Filters i muszę przyznać, że tak oczyszczona woda od razu inaczej smakuje 🙂

    07 . Gru . 2017
  8. Wanda Figura

    O której porze dnia należy pić ten napój? Przed, czy po jedzeniu?

    26 . Gru . 2017
    • Korzystamyznatury

      Najlepiej rano przed jedzeniem, ale ja go piję o każdej porze dnia 🙂

      03 . Sty . 2018

Zostaw komentarz

Your email address will not be published. Required fields are marked *