Domowa mikstura, która niesamowicie wzmacnia odporność i leczy różne infekcje


Zdrowy styl życia i zdrowe odżywianie mają ogromny wpływ na naszą odporność. Jednak przychodzi taki czas (jest to jesień i zima) kiedy potrzebujemy dodatkowo wzmocnić nasz organizm w walce z różnymi infekcjami. Doskonale sprawdzą się naturalne antybiotyki, których działanie jest naprawdę skuteczne. Jeśli jednak połączymy je w odpowiedni sposób możemy wzmocnić ich działanie jeszcze bardziej. Dlatego dziś mam dla Was…

Read More »

Żywność ekologiczna – jak rozpoznać prawdziwe i fałszywe certyfikaty?


Prawdziwa żywność ekologiczna musi posiadać wiarygodne certyfikaty. Niestety mamy niejasne przepisy w zakresie oznaczania takich produktów, dlatego bardzo często spotkać się możemy z fałszywymi certyfikatami. Za żywność ekologiczną musimy także więcej zapłacić. Warto znać prawdziwe certyfikaty produktów ekologicznych, ponieważ naprawdę łatwo można się nabrać na fałszywe produkty eko. Co to jest ŻYWNOŚĆ EKOLOGICZNA? Żywność ekologiczna posiada certyfikaty pochodzenia ekologicznego, co…

Read More »

Domowe rafaello z kaszy jaglanej


Już od dawna nosiłam się z zamiarem zrobienia domowego rafaello z kaszy jaglanej. Jest to bardzo fajny pomysł na domową przekąskę. Jedzenie takich kulek nie tylko może zaspokoić naszą ochotę na coś słodkiego. Dzięki temu, że dodajemy do nich pełne właściwości zdrowotnych składniki możemy je jeść bez wyrzutów sumienia. Jest to też świetny sposób na to, żeby częściej sięgać po…

Read More »

Brownie z ciecierzycy – bez cukru i mąki. Szybki i prosty przepis


W dzisiejszym wpisie mam dla Was bardzo prosty i szybki przepis na przepyszne ciacho. Brownie z ciecierzycy to doskonały pomysł na słodką przekąskę w ciągu dnia. Bez wyrzutów sumienia sięgam po kolejne kawałki tego ciasta, ponieważ nie zawiera ono cukru i innych niezdrowych składników. Zamiast mąki dodajemy ciecierzycę, która zawiera mnóstwo właściwości zdrowotnych. A więc jeśli lubisz słodkości to zapraszam…

Read More »

Kosmetyki z Rossmanna z dobrym składem. Co warto kupować?


Odkąd zaczęłam zwracać uwagę na składy kosmetyków mam problem ze znalezieniem stacjonarnie dobrego kosmetyku. Zdecydowałam się na zamawianie kosmetyków przez internet. Jednak nawet stacjonarnie można czasem znaleźć „perełki”, które są tanie i mają naprawdę godne polecenia składy. W dzisiejszym wpisie mam dla Was spis dobrych kosmetyków z Rossmanna. Większość z nich kupuję regularnie i u mnie sprawdzają się doskonale. Wybierałam kosmetyki,…

Read More »

Prosty przepis na pyszne ciasto ze śliwkami


Jestem ogromną zwolenniczką domowych ciast. Jest to naprawdę fajny pomysł na słodką przekąskę. Nawet jeśli do takiego ciasta dodacie trochę cukru to i tak jest ono zdrowsze niż sklepowe słodkości. Wczoraj upiekłam z mamą pyszne ciasto ze śliwkami. Już przed wyjęciem z piekarnika wiedziałam, że będzie smakowało dobrze, bo zapach w domu był nieziemski! Ciasto ze śliwkami znika z talerza…

Read More »

Zdrowe słodycze, które kupisz w sklepie


W ostatnim czasie intensywnie poszukuję zdrowych przekąsek, które będą miały dobre składy. Każdy ma czasem (lub bardzo często:)) ochotę na coś słodkiego. Nie zawsze mamy czas przygotowywać domowe słodkości. Zdrowe słodycze, które można kupić w sklepie świetnie sprawdzają się w pracy, szkole czy na uczelni lub gdy chcemy coś przekąsić poza domem. Powiem Wam szczerze, że ciężko jest znaleźć produkt…

Read More »

Domowa lemoniada dodaje energii, zdrowia i urody. 10 powodów, dla których warto ją pić!


W okresie letnim bardzo często sięgamy po zimne i orzeźwiające napoje. O nawodnienie organizmu powinniśmy dbać cały rok. Jednak najbardziej narażeni na odwodnienie jesteśmy latem, gdy temperatura jest bardzo wysoka. Napoje gazowane dostępne w sklepach zawierają w składzie mnóstwo cukru i tak naprawdę nie gaszą naszego pragnienia. Są osoby, które uwielbiają czystą i zimną wodę. Ja jednak mam problem z piciem…

Read More »