Najskuteczniejsze naturalne leki przeciwzapalne – zioła, rośliny, przyprawy

Gdy pojawi się w naszym organizmie jakikolwiek stan zapalny warto sięgać po naturalne leki przeciwzapalne, których działanie jest naprawdę skuteczne. Ale prawda jest taka, ze zamiast leczyć warto zapobiegać. Długotrwałe stany zapalne w naszym organizmie są zapalnikiem do wielu poważnych chorób. Dlatego postanowiłam stworzyć listę z najpotężniejszymi naturalnymi lekami, które doskonale radzą sobie ze zwalczaniem stanów zapalnych. Matka natura wyposażyła nas w liczne zioła, rośliny i przyprawy przeciwzapalne.


Naturalne leki przeciwzapalne

RUMIANEK – ma działanie antyseptyczne i zwalcza bakterie. Zawiera substancje, które mają bardzo silne właściwości przeciwzapalne. Rumianek przyspiesza proces gojenia się ran, łagodzi stany zapalne skóry i dziąseł, obniża gorączkę oraz pomaga zwalczyć katar i kaszel. Dodatkowo działa przeciwbólowo. Chińscy naukowcy niedawno dowiedli, że olej z rumianku zabija aż do 93% komórek MCF-7 odpowiedzialnych za raka piersi!

SZAŁWIA – jest niezwykle odżywcza ze względu na zawartość środków przeciwzapalnych, przeciwutleniających oraz witamin i minerałów. Zawarte w szałwii enzymy antyoksydacyjne chronią komórki przed śmiercią, a wolne rodniki oddziałują na nasze komórki w mniejszym stopniu. Szałwia zalecana jest przy leczeniu wszelkich stanów zapalnych.

CZYSTEK – hamuje i zwalcza stany zapalne oraz działa przeciwutleniająco – pomaga neutralizować wolne rodniki, które są przyczyną wielu chorób. Dodatkowo czystek wzmacnia odporność, odmładza, oczyszcza skórę i organizm, działa antyalergicznie i odstrasza kleszcze.

CZOSNEK I CEBULA  czosnek to silny naturalny antybiotyk, który zwalcza bakterie i wirusy. Nieoceniony i tani produkt, który zaliczany jest do polskiej superżywności. Spożywanie czosnku opóźnia procesy starzenia się organizmu i niesamowicie wzmacnia układ odpornościowy. Czosnek i cebula łagodzą stany zapalne, redukują wolne rodniki i działają przeciwnowotworowo.

Przy okazji polecam Wam wpis z przepisem, w którym wykorzystuję fenomenalne właściwości czosnku -> Domowa mikstura, dzięki której przestałam w ogole chorować

IMBIR – radzi sobie nawet z przewlekłymi stanami zapalnymi. Właściwości przeciwzapalne imbiru wykorzystywane są już od wieków. Imbir nie tylko zwalcza stany zapalne, ale działa również zapobiegawczo. Ponadto posiada właściwości antybakteryjne, przeciwwirusowe, przeciwpasożytnicze, przeciwutleniające i przeciwnowotworowe.

ZIELONA HERBATA – zawiera polifenole, które posiadają właściwości przeciwzapalne. Zielona herbata bogata jest również w składniki odżywcze, które wzmacniają naturalne mechanizmy obronne naszego organizmu. Badania wykazały, że picie zielonej herbaty zmniejsza ryzyko zachorowania na nowotwory. Dodatkowo zielona herbata przyspiesza metabolizm i wzmacnia układ odpornościowy.

KARDAMON – bardzo aromatyczna przyprawa, które nadal zbyt rzadko używana jest w polskiej kuchni. Olejki eteryczne zawarte w kardamonie hamują rozwój bakterii, wirusów i grzybów. Kardamon jest przyprawą, która oczyszcza organizm z toksyn i ma właściwości antydepresyjne.

KURKUMA – kolejna przyprawa zwalczająca stany zapalne. Jej właściwości również są potwierdzone licznymi badaniami. Głównym składnikiem kurkumy jest kurkumina, która jest jednym z najsilniejszych przeciwutleniaczy o potężnym działaniu przeciwzapalnym, przeciwirusowym, przeciwbakteryjnym, oczyszczającym i antynowotworowym.

PIEPRZ CAYENNE – powstaje z papryki cayenne, która w pierwszej fazie przetwarzania jest suszona, a następnie mielona. W ten sposób powstaje pieprz cayenne. Jest stosowany w leczeniu wielu chorób, działa oczyszczająco, pomaga zwalczyć przeziębienie i katar, wspiera pracę serca oraz ma działanie antyalergiczne.

CYNAMON – posiada aldehyd cynamonowy (cynamal), który ma działanie antygrzybicze, antybakteryjne, antypasożytnicze, antymutagenne i antynowotworowe. Cynamon również zwalcza pasożyty przewodu pokarmowego i oczywiście świetnie radzi sobie ze stanami zapalnymi. Co ciekawe jedzenie cynamonu poprawia pamięć i zdolności intelektualne.


Wszystkie te produkty doskonale radzą sobie ze stanami zapalnymi, ale oprócz tego posiadają mnóstwo właściwości zdrowotnych, o których nie sposób wspomnieć w jednym wpisie. Moim zdaniem ich działanie jest fenomenalne!


Bądź na bieżąco:

No Comments

Leave a Comment