Jakie czynniki sprzyjają rozwojowi nowotworu w naszym organizmie?

W ostatnim czasie coraz więcej osób choruje na nowotwory. Patrząc na statystyki liczba zachorowań na nowotwór zwiększyła się drastycznie. Jednak to nie jakość służby zdrowia decyduje o naszym zdrowiu, ale w znacznym stopniu styl życia. Dbając o swoje zdrowie można uniknąć wielu chorób. Odpowiednia profilaktyka zapobiega chorobom nowotworowym i istnieją na to niezbite dowody. Dużo ludzi uważa, że rak jest wyrokiem. Niestety bardzo mało osób zdaje sobie sprawę z tego, że nowotwór można wyleczyć i nie jest to takie trudne. Przykładem jest dieta dr Budwig, która wyleczyła pacjentów, którzy mieli przeróżne nowotwory nawet złośliwe (Lek na rana byłby oficjalnie już dawno, gdyby przemysł farmaceutyczny nie był tak zachłanny). W dzisiejszym wpisie napiszę o kilku ważnych czynnikach, które w ogromnym stopniu mają wpływ na rozwój nowotworu w naszym organizmie.


-> STRES – powoduje silne napięcie, a przy dłuższym trwaniu prowadzi do zaburzeń organizmu, silny stres uniemożliwia i utrudnia pracę układu immunologicznego, a dodatkowo osłabia nasze naturalne mechanizmy, które bronią organizm przed chorobami, także przed rakiem; u każdego człowieka dziennie powstaje około 100 komórek rakowych, które organizm człowieka potrafi bez problemu zwalczyć, jednak gdy pojawia się silny stres komórki te namnażają się

-> CUKIER – pewien niemiecki biolog, odkrył, że metabolizm guzów złośliwych uzależniony jest w dużej mierze od spożycia cukru, innymi słowy guzy w naszym organizmie żywią się cukrem i rosną przez to szybciej, dodatkowo spożywanie cukru prowadzi do stanów zapalnych, za to odkrycie Otto Heinrich Warburg dostał Nagrodę Nobla; nasze organizmy nie są po prostu dostosowane do przyjmowania tak dużych ilości cukru, dla porównania w roku 1820 ilość spożywanego cukru na jedną osobę wynosiła 5 kg rocznie, a w 2000 aż 70 kg, nasz organizm nie jest w stanie przetworzyć takiej ilości cukru

-> TŁUSZCZE TRANS – są bardzo niebezpieczne dla naszego zdrowia, tłuszcze trans to nic innego jak utwardzone tłuszcze roślinne, które znaleźć możemy w wielu produktach spożywczych, np. słodyczach, chipsach, paluszkach czy masłach lub margarynach, dietetycy i lekarze otwarcie mówią o tym, że są one śmiertelnie groźne i trzeba ich unikać, przyczyniają się nie tylko do rozwoju chorób nowotworowych, ale również negatywnie wpływają na płodność u kobiet i mężczyzn, zwiększają ryzyko chorób serca, miażdżycy czy udaru mózgu; więcej na ten temat pisałam w poście: Dlaczego tłuszcze trans są tak niebezpieczne dla zdrowia?

-> NIEODPOWIEDNIA DIETA – zły wpływ na nasze zdrowie ma również częste sięganie po żywność przetworzoną z dużą zawartością konserwantów, jedzenie typu fast food oraz dieta uboga w takie produkty jak: ryby, kasze, warzywa i owoce czy nasze polskie superfoods, które posiadają niesamowite właściwości prozdrowotne i doskonale chronią przed różnymi chorobami, także przed rakiem; warto również czytać składy produktów i wybierać żywność z jak najmniejszą zawartością składników, które szkodzą zdrowiu

-> DIETA UBOGA W KWASY OMEGA-3 – kwasy omega-3 mają cudowne działanie na cały nasz organizm, nie tylko doskonale zapobiegają rozwojowi różnych chorób, w tym nowotworów, ale również wzmacniają układ krwionośny, nerwowy, pokarmowy, moczowo-płciowy, oddechowy, wzrok, skórę i paznokcie, współczesna dieta bogata jest w kwasy omega-6, które również są nam bardzo potrzebne, jednak warto pamiętać o zachowaniu odpowiedniej równowagi między kwasami, która wynosi OMEGA-3 1:3 OMEGA-6, bardzo często te proporcje wyglądają całkowicie inaczej -> OMEGA-3 1:20 OMEGA-6, jest to ogromna różnica; jeśli w naszym organizmie poziom omega-6 jest za wysoki, a omega-3 za niski pojawiają się stany zapalne i zaczynamy chorować na rożne choroby; o omega-3 pisałam dokładnie w poście: Wspaniałe działanie kwasów omega-3

-> BRAK RUCHU naukowcy bez wątpienia stwierdzają, że na świecie coraz więcej ludzi umiera tylko dlatego, że zrezygnowali z jakiegokolwiek ruchu, społeczeństwo jest bardzo leniwe i unika aktywności fizycznej, naukowcy przedstawiając te wyniki badań zwracają uwagę na to, że nie chodzi tutaj o długie ćwiczenia na siłowni czy niewyobrażalnie trudne ćwiczenia, wystarczy energiczny spacer czy 20 minutowe bieganie lub poświęcenie około 20-30 minut 5 razy w tygodniu na jakąś aktywność, unikanie aktywności prowadzi do wielu chorób, także do nowotworów

-> UŻYWKI  pewnie wiecie, że nałogowi palacze są bardziej narażeni na choroby nowotworowe, ciekawe jest to, że aż 30 krotnie wzrasta u nich ryzyko zachorowania, niestety palacze bierni również narażeni są na powikłania – 30% przypadków zachorowania na raka można powiązać z wdychaniem dymu tytoniowego, zaś spożywanie dużej ilości alkoholu grozi, np. rakiem górnego odcinka przewodu pokarmowego: krtani, jamy ustnej czy gardła


Ogromny wpływ na nasze zdrowie ma styl życia jaki wybieramy. Naukowcy są zgodni co do tego, że to nie geny odpowiadają w największym stopniu za raka, a sposób odżywiania, spędzania czasu wolnego, radzenia sobie ze stresem czy stosowanie używek.


Bądź na bieżąco:

3 komentarze

  • Ewa Sobania 1 stycznia 2017 at 12:59

    Z pierwszym punktem wszyscy mamy problem 🙂

    Reply
  • anna Wójcicka 22 września 2017 at 19:22

    prosze o przesyłanie info

    Reply
  • Tomasz 27 października 2017 at 08:15

    Ja bym jeszcze dodał problem tu nie wymieniony czyli picie skażonej chemicznie wody.

    Reply

Leave a Comment